Quitar actualizaciones automáticas en xp

Muchas veces la PC se llena de puras mamadas y de parches de seguridad que Windows te instala automaticamente y tu ni encuenta, y por tener algun programa de dudosa procedencia o simplemente por que Windows y Microsoft quiere que actualizes sus programas se te instalan sin tu permiso y te llenan tu disco duro y alentan tu maquina... 
Este es el proceso que debes de seguir para impedir que se instalen esas cosas y no te este molestando el simbolito junto al reloj en alerta (un rombo amarillo o rojo) 
Entra a Inicio le das a Ejecutar... en donde dice Abrir escribes services.msc le das en aceptar y te abre una nueva ventana ahi buscas donde este ACTUALIZACIONES AUTOMATICAS le das doble click y te abre el siguiente cuadro:

Quitar actualizaciones automáticas en vista

para windows vista estas dos opciones

start>contro panel>windows update
start>en busqueda pones services.msc